里芋とたこのごま風味煮

里いもとたこのごま風味煮

里いもはしっかりと火が通っていて、やわらかくとっても美味しいです。和食好きにはたまりません♪

調理器:ガス

<材料>

4人分

里いも500g
たこ120g
だし汁1カップ
1/4カップ
みりん大さじ2
三温糖大さじ2
しょうゆ大さじ2
ごま油大さじ1/2
三つ葉少々
<作り方>
  • 里いもは皮をむき、半分に切り水にさらす。たこは食べやすい大きさに切る。
  • セラ・キュートに里いも、たこ、だし汁、酒を入れてフタをし、中火にかけて煮立ったらアクを取る。その後、里いもに竹串がスッと通るまで約15分煮る。
  • 弱火にして、みりん、三温糖を加えてフタをし、5分ほど煮た後、しょうゆ、ごま油を加えて時々かき混ぜながら10分ほど煮る。
  • 煮汁をからめ、照りをつけたら再びフタをし、火をとめて20分放置する。
  • 中火で約3分加熱し、フタがとれたら器に盛りつけ三つ葉を飾る。
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