和食

厚揚げの煮物（カレー風味）

重ね煮ふわふわとろろ汁

かぶのパリパリサラダ

かぼちゃのそぼろ煮

グリンピースご飯

里芋とたこのごま風味煮

大根とツナの煮物

しらす（じゃこ）ポン酢ご飯

蓮根のきんぴら

発芽玄米ご飯

きのこの蒸し焼き

長芋のスープ煮

高野豆腐の煮物

なすのピリ辛炒め煮

さんまの梅煮

ほくほく肉じゃが

豚肉と白菜のミルフィーユ蒸し

やわらか豚の角煮

大根と豚ひき肉の煮物

肉豆腐

焼き肉のタレで簡単煮豚

手羽先

キャベツのはさみ煮

冬瓜と鶏肉の煮物

黒米のおかゆ

たこ飯

もち麦ごはん

雑穀ごはん

鯛飯

牛スジ塩大根

白米

鶏肉と根菜の煮物

ブリ大根