鶏の照り焼き

鶏の照り焼き

蒸し焼きにすることで、鶏肉はふっくらジューシーに仕上がります。鶏肉をフライパンへ移すことで素早くたれを煮絡めることができるため、鶏肉はふっくらジューシー感を損ないません!

調理器:ガス

<材料>

2人分

鶏もも肉1枚(350g程度)
小さじ1/2
小さじ2
【照り焼きのたれ(A)】
しょうゆ大さじ2
みりん大さじ2
大さじ1
<作り方>
  • 鶏肉は厚みが均等になるよう、厚いところに包丁で切れ目を入れて開く
  • 塩を全体にふり、15分程度おく。出てきた水分は、キッチンペーパーで拭き取る。
  • セラ・キュートの蓋を開けたまま中火で3分かけて熱し、油を入れて片面を2分ずつ焼く。その後、蓋をして弱火で両面を5分ずつ蒸し焼きにする。
  • 鶏肉をフライパンに移し、Aを入れて煮絡める。
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